为了丰富同学们的校园生活，培养良好的阅读习惯，树立积极向上的阳光心态，近期图书馆在多媒体中心开展了《共情的边界》读书分享会，本次活动由图书馆主办，心海扬帆心理服务中心承办。
本次读书会主要围绕一部深入探讨人类情感与理解的新书《共情的边界》展开，主讲人重点摘取了书中的部分精彩内容进行了分享，如通过彩虹测验认识共情类型；日常生活中共情者面临的问题及解决方法；在自我认识、自我照顾中建立清晰的共情等。同学们在专注的听讲中，思考着自己对于“共情与高敏感”的理解。
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接着主持人与大家进行互动并邀请观众一起进行彩虹测验游戏，鼓励大家用画笔画出自己的情绪，进行分享。现场同学们都积极参与活动，用彩色画笔描绘自己的情绪，游戏互动气氛热烈，大家都用不同的颜色表达各自不同的情绪。
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本次读书会，融合生的加入为活动增添了更丰富的色彩，他们通过打手语的方式分享了自己对书中内容的理解与感悟，以及这本书如何触动了他们的内心。
在整本书分享完毕后，主持人总结发言，日常生活中人们经常会受到外在的情绪、情感的影响，很容易让自己失去平衡，能量枯竭，感到无力。因此，学会在日常交往中进行自我照顾变得格外重要。通过本次读书会分享的技巧方法，希望每一位同学可以协助高敏感人群清理那些波动内在的干扰，从而维护自己的内心和谐。
（文/韩陈婧婷 图/刘静怡 审核/吴兴）
